冬天寒风透骨，冷意袭东说念主

天一冷胃口就好

暖锅、烤肉、二锅头……

怎样爽怎样来

当心！

别光顾着嘴巴过瘾

体魄里这个“小超东说念主”

可能要“破防”了

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胰腺的“超才智”有哪些？

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强力消化剂出产线。胰腺每天能产生简短750-1500毫升的胰液过程胰管排入十二指肠。

张开剩余81%

胰液中含有大齐消化酶，不错明白食品中的淀粉、脂肪、卵白质等养分物资，匡助东说念主体消化和采纳。

血糖调控总台。行为内分泌腺，胰腺还不错出产胰岛素、胰高血糖素等，参与东说念主体的代谢，看护血糖的踏实。

固然胰腺领有“超才智”，然而你又馋又闲暇的嘴巴便是它的“死寇仇”！胰腺身上一泰半问题，齐是吃出来的！

别看胰腺时时静暗暗

它可不是好惹的

发起狠来连我方齐“刀”

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这可不是什么“小小的炎症”

严重的急性胰腺炎

会飞速进展

并激励多个器官功能阻遏及短少

以至24小时内致命

升天率高达50%！

胆说念结石、暴饮暴食、大齐饮酒

是急性胰腺炎的常宽恕因

在我国，跟着饮食结构的调动

高脂血症胰腺炎的发病率

也呈冉冉上涨趋势

急性胰腺炎若是反复发作

久治不愈

可能会演变成慢性胰腺炎

另外，胆说念、胰管窒碍

始终过量饮酒

暴饮暴食等成分

也会引起慢性胰腺炎

慢性胰腺炎典型的四联征：

腹痛、体重下跌、糖尿病

脂肪泻（也叫油姿色泻肚）

得了慢性胰腺炎

若是再不防卫的话

患胰腺癌的风险会大大晋升

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胰腺癌堪称“癌中之王”，当今5年生计率低于10%，不妙手术治愈实在诊患者，绝大部分在半年内就会升天，是整个的恶性肿瘤患者中升天率最高的。

这是因为胰腺肿瘤无论良恶性，早期症状齐不彰着，跟着肿瘤冉冉增大，会推崇出腹痛、后背难过、皮肤巩膜黄染、小便深黄、腹部肿块等。

再加上胰腺所处位置袒护，周围被多样脏器、血管、神经包裹着，手术的难度极大。

说了这样多

其实便是但愿你能嗜好胰腺

别再让胰腺超负荷职责

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合理饮食。平衡饮食，少吃油炸、高糖、高脂肪类的食品，少宵夜和暴饮暴食，幸免熬夜。

戒烟限酒。乙醇可径直毁伤胰腺，还能蜿蜒刺激胰液分泌，形成胰管内压力升高，同期可激活炎症因子，诱发胰腺炎。

按期体检。胰腺病变早期难以自我感知，还容易被误觉得是胃病，是以提议高危东说念主群按期进行胰腺的查验。

劳逸采集。始终的高压情景会使东说念主体内的应激激素水平升高，影响内分泌系统和胰腺功能。是以要幸免过度劳累、健康生活，要保捏表情愉悦。

保护胰腺健康

快把这条实践

转发到“水乳交融一家东说念主”

着手：猫医师医学科普

裁剪：钟健

校对：王冬艳

审核：杨易霖

总编：陆艾涢

发布于：北京市